日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:36+
跳民族舞的话,一般四到十岁开始接触是比较好的,这个时候的孩子柔韧度比较好,学习民族舞在基本功上面比较有优势,不容易受伤。
学民族舞的最佳年龄是4岁以上,因为这个时期身体的柔韧度是最好的,适合练习舞蹈。
1、对于孩子来说3岁到10岁是一个定型的期间,不管是从性格还是身体的柔韧度来说都一样,学习专业的舞蹈建议在10岁以上开始,那么10岁之前的巩固期其实是从4岁开始是最合适的。
2、建议从4岁以上开始学习,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。
3、如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
18岁——24岁。
这个年龄段学习的人,多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。
最好是8.9岁,太小学也没用,但是因人而异,只是兴趣的培养!而且学早了对孩子的身体发育也不好!学习一定要去正规的舞蹈学校!
1、提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗,常常在练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
2、提高合作能力和集体荣益感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
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